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    近日，“當(dāng)代中國(guó)瑜伽之母”張蕙蘭的長(zhǎng)女莎媞雅攜暢銷近30年的《瑜伽——氣功與冥想》的精簡(jiǎn)版，在中國(guó)體育報(bào)業(yè)總社五環(huán)書(shū)店與廣大瑜伽愛(ài)好者及媒體見(jiàn)面。

    在沙龍現(xiàn)場(chǎng)，莎媞雅不僅為大家介紹了今年上半年的推出的《瑜伽——氣功與冥想》精簡(jiǎn)版，還回答了瑜伽愛(ài)好者及媒體提出的問(wèn)題。提到莎媞雅的母親，莎媞雅總是一臉幸福的樣子，她稱從小就跟隨母親練習(xí)瑜伽，自己就是母親的小粉絲。“我認(rèn)為瑜伽精神就是行動(dòng)和實(shí)踐瑜伽，瑜伽是分享、是快樂(lè)，也是擁有。我的母親給予了我這么美好的禮物，我愿意去分享和推廣這份禮物。”莎媞雅說(shuō)。

    據(jù)了解，此次《瑜伽——氣功與冥想》精簡(jiǎn)版擁有其獨(dú)特性，《瑜伽——氣功與冥想》精簡(jiǎn)版的是國(guó)內(nèi)第一本包含有在線視頻教學(xué)的瑜伽書(shū)，讀者可以隨時(shí)隨處用手機(jī)二維碼觀看書(shū)中全部姿勢(shì)和冥想技法的在線視頻，還能登陸蕙蘭瑜伽官網(wǎng)的相關(guān)論壇與其它讀者互動(dòng)。

    據(jù)悉，張蕙蘭老師被大家親切地稱為“當(dāng)代中國(guó)瑜伽之母”。1985年，中央一套與二套在每天早晨和晚間播放蕙蘭的瑜伽系列電視節(jié)目，瑜伽與張蕙蘭走近了千家萬(wàn)戶。作為張蕙蘭的長(zhǎng)女，莎媞雅也同母親一樣成為了正統(tǒng)瑜伽的傳播者。莎媞雅現(xiàn)為高級(jí)瑜伽科學(xué)額瑜伽語(yǔ)言冥想大師，世界多國(guó)著名瑜伽教練培訓(xùn)專家。自1985年以來(lái)，莎媞雅就幫助蕙蘭老師瑜伽電視系列節(jié)目的拍攝工作。近年，莎媞雅則主要幫忙在中國(guó)培訓(xùn)蕙蘭瑜伽教練，傳播瑜伽生活方式，并在蕙蘭瑜伽的生活方式系列書(shū)籍中，提供瑜伽姿勢(shì)與冥想的指導(dǎo)。